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通訊軟體講電話竟然也可以換上喜歡的鈴聲了！Line Music正式在台上線，打出免費體驗30天，百元超低月費搶市佔，來勢洶洶對戰台灣本土平台KKBOX！讓音樂串流平台再掀一波新戰場！主持人：「可以接電話嗎，算了還是發訊息好了。」通訊軟體 call out鐵肺歌手coco，咦！不過這鈴聲，怎麼不太一樣。歌手李玟：「對因為有時候，你會覺得那一段好像在說自己，好像帶著自己的態度，所以我喜歡這個功能。」跟著音樂搖擺，原來手機通訊軟體Line也要跨入音樂串流市場。東森財經記者洪珮瑜：「手機通訊軟體現在也能讓你換鈴聲囉，只要選擇自己喜歡的一首歌曲，再根據你想要的片段做裁切，這樣朋友打電話來就能聽到鈴聲嘍。」▼流行音樂、懷舊老歌，5400萬首歌曲隨你挑，來電答鈴、手機鈴聲，連個人主頁都能播音樂還有神秘小彩蛋。（圖／東森新聞資料畫面）手機王總編張利安：「音樂的服務，其實我覺得最特別的地方，還是在於是說，他跟我們的通訊軟體是整個結合的。」流行音樂、懷舊老歌，5400萬首歌曲隨你挑，來電答鈴、手機鈴聲，連個人主頁都能播音樂還有神秘小彩蛋。東森財經記者洪珮瑜：「想要傳達愛意可是卻好害羞說不出口，現在只要拿起手機選擇想要的音樂，按下傳送後就能用唱的唱給你聽。」享受音樂，App功能是首選，但怎麼樣才能成功打進消費者的心。民眾：「用KKBOX，就是平常你聽什麼歌，他就會跳出什麼類似的歌。」「就可以3 4個人一起，分享一個帳號。」民眾一致點名的Kkbox，提供4500萬首的音樂，集中華語市場，Spotify則是走國際路線，全球79國家都有提供服務，而Apple music以超過6000萬用戶，榮登四兄弟最搶手No1。▼看到資費方案，四大音樂平台月租都在150元上下。（圖／東森新聞資料畫面）3C達人Tim：「外國歌曲的話，Spotify 跟apple Music絕對是沒什麼問題，喜歡聽中文歌的，那KKBOX搞不好也是選擇，那Line呢，我覺得它跳出這個框架，現在比的就是它的歌曲數。」最後看到資費方案，四大音樂平台月租都在150元上下，台灣音樂新戰場開打，各個來勢洶洶，就要抓住消費者「耳朵」。東森電視 版權所有 ©2017 EBC All Rights Reserved。更多東森財經新聞報導搶攻數位商機 LINE推音樂串流服務蘋果失敗作品集！除了iPhone5C還有這4項產品安卓再受挫？傳Google放棄與Android平板合作

計畫趕不上變化！一名人夫日前揪老婆到摩鐵好好放鬆，沒想到才剛進門，4個月大的兒子就躺在床上呼呼大睡，幾乎佔據了所有空間，破壞了他想和老婆好好恩愛的計畫，由於怕兒子半夜醒來，他只好悄悄和老婆轉戰一旁的沙發，讓他無奈地直呼，「根本就活受罪！」一名男網友日前在臉書社團「爆廢公社」發文，妻子自從懷孕之後，夫妻倆就一直都是停機狀態，好不容易等到兒子出生，也已經4個月大了，他心想已經1年多沒行房，妻子也終於點頭答應，他便興沖沖地帶著全家人到摩鐵，希望能有個美好的夜晚。▼原PO原本興奮地準備開戰，卻發現兒子在床上睡著了。（圖／翻攝臉書爆廢公社）但由於帶著寶寶一起去，老婆一到就先替兒子換尿布，「讓他睡的比較好，不要吵我們」，沒想到原PO才剛轉過身整理東西，不到1分鐘的時間，寶寶就躺在床上睡著了，本來想將兒子抱到沙發上，但老婆怕兒子醒來，就很難再哄睡，最後他們只好將雙人大床讓給寶寶。▼網友們紛紛出餿主意給意見。（圖／翻攝臉書爆廢公社）原PO委屈地說，他們最後只能在沙發勉強開戰，「擠的要命、姿勢又難喬，根本就活受罪！」明明有舒適的床卻無法享受。這則貼文掀起熱烈討論，網友們都笑翻直呼，「開發新姿勢的時間啊」、「摩鐵浴室都很大，檯面很寬」、「還有地板啊」、「剛出生就已經是老司機了」、「下次記得要找有八爪椅…（誤」。（封面圖／翻攝臉書爆廢公社）更多東森新聞報導 人妻急找集乳器！天兵尪這樣做…秒變飛機杯 高一兒搞大女友肚…4天後抱孫 網笑：心臟夠強 驚人背景曝光！郭芷嫣要加料機長餐風暴擴大

▲ 翻攝自推特美國 / 實習記者 廖永平 綜合報導勇闖太空是許多人的夢想，但成為太空人並不容易，須通過層層考驗，才能成為一名合格的太空人。日前南非一名30歲的男子馬塞科（Mandla Maseko），2013年成功從百萬競爭者中脫穎而出，有望成為非洲第一位太空人，沒想到他在日前騎車遭撞不治，太空夢就此破碎。"鄉村男孩"懷抱太空夢 激勵無數非洲青年綜合外媒報導，馬塞科常笑稱自己是來自南非普利托利亞（Pretoria）的典型「鄉村男孩」，他曾表示，希望做一些能夠激勵非洲年輕人的事情，向他們證明無論是什麼樣的背景都能夠取得成就，其中又以這句「我希望未來幾年內能登上月球並打電話回非洲，就像阿姆斯壯一樣」，成了眾人皆知的經典名句。在他推特的簡介上也自豪地稱自己是一位未來宇航員，臉書上也不時宣揚身為南非空軍的理念。騎車遭撞不治 有為青年太空夢碎據悉，馬塞科在2015年時曾於佛州甘迺迪太空中心做了一週的測試，並準備進行1小時的次軌道太空飛行，可惜後來因故取消。如今傳來馬塞科因一起交通事故不幸喪命，中止了他成為太空人的夢想。原始連結 更多華視新聞報導 【台語新聞】"福衛七號"升空 大幅精進氣象預測 "福衛七號"升空 大幅精進氣象預測

娛樂中心／綜合報導曾在《如懿傳》飾演富察皇后一角的董潔，近日演出的新劇《幸福一家人》大受好評，深受觀眾好評，今（10）日她接受台灣媒體記者電訪時笑說，劇中角色撒嬌的個性，與自己私下的角色截然不同，10歲即離開家工作的她，在父母面前反而會裝大人，也因此不太會撒嬌， 董潔表示《幸福一家人》後段的親情戲，連自己的父親都忍不住邊看邊掉淚。「我爸爸看電視劇是不哭的人，但這部戲到後期他看著都流淚。」當下董潔會偷偷上樓離開，董潔解釋「待在他們旁邊，他們肯定也會不好意思嘛。」▼▲董潔近日演出的新劇《幸福一家人》大受好評。（圖／八大電視提供）董潔在戲裡飾演李立群的大女兒「房天心」角色，演出大齡女還沒出嫁、事業心強的女性，與她以往性格偏冷靜、柔弱有些不同，談到有場她和李立群在小麵舖的對戲，「我趴在他膝蓋上回憶從前時光，這台詞我調整過，講了自己跟親身父親的生活記憶，像是給爸爸梳頭髮、坐機車父親擔心我睡著…」只差別在自己個性沒有擅於情感表達。▲董潔自曝私底下不會撒嬌。（圖／八大電視提供）董潔與李立群的合作從「還君明珠」開始，那次飾演她的公公，這次飾演父親，她對李老師的感覺就是很少說話，片場一直拿著劇本看，接下來兩人將再度合作新作品，只是沒有直接的對手戲，但私下對方像是父親一樣很照顧她，兩人不僅聊戲，會建議她未來的戲路類型，此外，他們還會聊茶，因為都愛喝茶，董潔說：「李立群將自己珍藏的老茶從台灣寄過來，還寫了一張便籤紙給她。」而談到本劇最最深刻的情節，董潔表示是和弟弟喝醉酒，強吻王爍（翟天臨飾）那場戲，以及王爍第一次跟房天心表白，在咖啡廳約會，女方壓抑不住對對方的喜歡，非常細膩刻化出人物的矛頓心態。▲董潔演技超好，深受粉絲喜愛。（圖／八大電視提供）董潔透露，戲裡飾演她弟弟的邱澤「很認真、也很安靜」，因為他角色在戲裡面蠻難演的，所以每次看到邱澤他都是非常專注，兩人有聊起如何將情感運用到戲中，邱澤透露每次不管經驗是痛苦還是開心，他會放進小抽屜，需要某種情緒的時候，就會把情緒記憶抽屜打開，這番話讓她至今印象深刻。更多三立新聞網報導52歲妮可基嫚又想當媽？爆「正在辦手續」…發言人這樣回月經前行房注意！蜜月挑戰「女上男下」…妻腹部劇痛大出血又爆潛規則！女童星被大亨「先試用」…背後推手竟是媽媽超辣私照曝光！辣模何穗背部全空…一轉身「雙球」全現形

國際中心／綜合報導許多媽媽在懷孕時為了胎教都會給寶寶聽音樂，這對英國的父母也不例外，他們一直都非常熱愛音樂，寶寶還在肚子裡的時候，這對爸媽會播古典音樂、流行音樂給寶寶聽，沒想到在某次產檢的時候，寶寶竟高高舉起手比出「搖滾」Rock手勢，讓他們感到相當驚喜。綜合外媒報導，喬迪（Jodie Lee）和丈夫戴維（Davie Langham），近日分享了他們迎接寶寶到來的心路歷程，雖然他們的女兒艾拉（Isla Langham）已經18個月大了，但是每當回想起當初產檢時的趣事，還是讓他們感到相當開心。▲寶寶照超音波時比出搖滾手勢。（圖／翻攝自Kennedy News and Media twitter）喬迪說他們夫妻倆都非常熱愛音樂，因此在懷孕時經常會放歌給寶寶聽，其中最愛聽的就是古典音樂男高音Andrea Bocelli，以及流行天王Michael Jackson的歌，這「古典配上流行」的混搭風格，沒想到會在產檢時意外收穫「搖滾寶寶」。喬迪表示當時她懷孕24周，丈夫戴維陪她一同到醫院照超音波，當時他們對著寶寶說「你能告訴爸爸和媽媽妳還好嗎」，沒想到話才剛說完，就看到寶寶舉起手比出Rock手勢，夫妻倆說他們對這「風格迥異」的超音波非常滿意，直說「她是我們的小奇蹟」。現在艾拉已經18個月大了，喬迪說現在每當聽到音樂，艾拉都會忍不住手舞足蹈，高舉雙手晃動並不停的扭屁股，完全展現出對音樂的熱愛，也會在爸爸彈琴時跟著跳舞，甚至連全家人去度假艾拉也會爬上舞台跳舞，即使面對台下數百名遊客也不害羞。（編輯：黃韻璇）更多三立新聞網報導3個月死14隻！奈良鹿「營養不良」餓死…胃裡全是塑膠袋準到爆！生日數字測你是否花心…號碼6小心「肉體出軌」種族歧視？黑人大樓外等朋友 白人竟質問還「打電話報警」迎新玩太過火！學弟遭狂踹「肺破」昏迷…涉案學長遭起訴

試乘新車，沒想到飛來橫禍！上午10點多，台北市內湖區一名特斯拉的陳姓員工，載著客人試乘新車，結果行經民權東路六段時，不慎與對向的公車發生碰撞，乘客手腳擦挫傷，緊急送醫，撞毀的這輛特斯拉市售就要262萬元，維修費進逼百萬元，現在撞擊畫面曝光，驚險一瞬間。公車駕駛開車準備回到總站，方向燈打了準備左轉，但突然對向突然衝來一輛白色特斯拉，幾乎沒有減速，硬生生直接撞上。這一撞，不只特斯拉車頭毀損嚴重，還波及旁邊一輛停等的灰色休旅車。從另一個角度看，車禍現場一片凌亂，白色特斯拉因為撞擊力道猛烈，車頭、保險桿嚴重毀損，安全氣囊也整個彈開，另一邊公車左側也有凹陷情形，公車站牌也整個傾斜將近45度角。目擊民眾：「碰一聲，特斯拉應該，他是撞到公車的左側車頭，所以往右過去，然後波及到，那時候有一台CRV(休旅車)。」事發在上午10點多，駕駛特斯拉的陳姓員工，當時載著曹姓乘客，出發道路試乘，沒想到行經民權東路六段時，跟準備左轉的公車發生碰撞後，再撞上路邊的休旅車，現場一共4人受傷，其中1名乘客手腳擦挫傷，緊急送醫。客運業者：「(特斯拉)速度非常快，因為我們在裡面聽到一聲，很大一聲，(是闖紅燈嗎)看鏡頭，應該是。」撞毀的特斯拉，型號MODELX100D，市售就要大約262萬元，還有自動駕駛配備，最具特色的是鷹翼式車門，估計維修費進逼百萬元。受傷的曹姓乘客38歲，是生技公司老闆，這一趟安排試乘新車，原本想體驗電動車的舒適安全，結果這一撞，車還沒開到先送醫院報到。更多 TVBS 報導特斯拉員工載客「試乘」 慘撞公車恐賠百萬 台股大跌後回神走高 法人：季線有撐多頭不變 開完賓士換特斯拉 「最美空姐」林佩瑤同居危險駕駛新歡 蔚來ES8接二連三自燃 宣布召回4803輛車

▲ (資料照片)台北市 / 黃育仁 綜合報導截至7月8日止，「秋行軍蟲災害緊急應變小組」統計，全台秋行軍蟲確定案例有198件，目前已完成銷毀81件，藥劑防治115件，2件尚仍待處理，而現在仍為秋行軍蟲緊急防治第二階段，應變小組還說「秋行軍蟲已於本島完成世代發育，且具主動擴散之潛能」。秋行軍蟲完成世代發育 恐主動擴散應變小組指出，截至7月8日止，以懸掛性費洛蒙誘蟲器共截獲228隻成蟲，其中本島145隻，離島83隻，經分析本島截獲之秋行軍蟲成蟲89隻(佔61.4%)多於已發現受管制田區誘捕；其他55隻為原佈點重要作物產區（佔37.9%），顯示秋行軍蟲已於本島完成世代發育，且具主動擴散的潛能。▲ (資料照片)應變小組表示，目前仍為秋行軍蟲緊急防治第二階段，為邁入秋行軍蟲下一階段一般防治積極整備，農委會已邀集所屬試驗改良場所及國內大專院校專家學者，針對秋行軍蟲生活史、寄主範圍、農民耕作方式及已公告防治秋行軍蟲緊急防治藥劑田間藥效及施藥技術評估進行研商，並研擬秋行軍蟲整合防治技術（IPM），以作為即將進入第三階段農民一套降低秋行軍蟲危害及安全生產之自主管理規範。秋行軍蟲繁殖力高 農民應加強田間巡檢防疫作為不可鬆懈，鑑於秋行軍蟲具遷飛快、繁殖力高、寄主廣、破壞力強等特性，農民須加強田間巡檢；雖然目前秋行軍蟲僅發現於玉米作物上為害，並未於其他作物上發現蹤跡。但依其國際文獻報告，其寄主範圍廣達353種作物，應變小組仍籲請農民於巡田調查時，同時對於周邊其他作物也進行觀察，以確保作物及生產環境安全。▲ (資料照片)應變小組再次強調，目前仍處於緊急防治階段，民眾如發現秋行軍蟲蹤跡，請主動進行通報，通報確認後，防治藥劑及第一次施藥所需工資均由政府負擔。只要民眾努力通報，政府即時防治，即可遏止秋行軍蟲大肆擴散蔓延危害。民眾仍可利用「防檢局防疫小尖兵臉書」、「防檢局LINE@」、「農作物天然災害即時回報APP」，或撥打防檢局通報專線0800-039-131等管道持續通報。原始連結 更多華視新聞報導 秋行軍蟲入侵日本! 鹿兒島農場現蹤 【秋行軍蟲】蟲蟲危機！民眾通報獎金1萬

六十一年次的陳椿屏愛喝咖啡成癡，想開店把好咖啡分享給消費者，為一圓創業夢想，捨棄廿五年護理師穩定工作，申請勞動部微型鳳凰創業貸款，與先生洪志泉攜手經營「決哥手烘咖啡－永福直營店」。轉行當老闆的她，憑著熱情服務與好口碑，累積一票咖啡控忠實粉絲。愛喝咖啡的陳椿屏雖從年輕就有創業念頭，二年前因對護理工作職業倦怠，從事金融保險業的先生也萌生退意，兩人決定一起離職共同創業，利用微型創業鳳凰貸款在臺南小西門商圈開設咖啡店。創業前半年人不多，每天都在燒錢，一度讓陳椿屏心很慌，但她與創業顧問討論調整行銷策略，主動走出去進行試飲與拜訪，慢慢讓民眾認識咖啡店，知名度打開後，將客人當朋友經營，培養出死忠顧客，業績也穩定成長，陳椿屏建議想創業朋友多利用政府資源，除有專業顧問諮詢陪伴渡過創業低潮，還可解決資金、技術及經驗不足問題。勞動力發展署雲嘉南分署分署長劉邦棟指出，創業需較充沛財務與人脈資源，分署自一○六年四月起承辦微型鳳凰創業貸款業務，最高額度二百萬元，迄今協助三二六人成功開店當老闆。鳳凰貸款包括低利率、免保證人、免擔保品、二年免利息、免費創業課程、全程免費創業輔導六大保證，歡迎有心創業的婦女或中高齡民眾踴躍申請。

記者林恩如／苗栗報導國民黨總統初選參選人、鴻海集團創辦人郭台銘今（9日）南下苗栗參訪幼安教養院，聯電榮譽副董事長宣明智也在其中，在院區參訪完後，院方感謝郭台銘長期支持，並表達希望增設硬體設備等需求。但郭台銘無奈表示，因擔憂賄選疑慮，無法當場答應，而這時作為摯友的宣明智跳出來，一開口就是捐助院方500萬元，讓院方感動不已，宣明智表示，做這些並非為郭台銘，而是真的相當感動。幼安教養院感謝鴻海從97年開始，持續捐贈、支持幼安教養院，院方在郭台銘參訪完後，隨即致贈郭台銘感謝狀、鳳梨、粽子等，並且祝福郭台銘順利贏得初選，並當選下屆總統；院方也向郭台銘表達希望增設硬體設備等需求，但郭台銘無奈地說，考慮到可能有賄選疑慮，因此無法當場答應，若無賄選疑慮一定幫忙，或者等之後會鼎力相助。▲宣明智感動不已，當場捐贈500萬給苗栗幼安教養院。（圖／記者林恩如攝影）郭台銘當下也號召在場「友人」相助教養院，坐在台下的宣明智一聽，立刻上台表示自己願意捐出500萬元，讓院方人員高興不已頻頻致謝。宣明智表示，參訪完院區的每一區每一塊後，真的就是「感動」，這一次郭台銘可能沒料想到院方會提出需求，他是很有意願去捐，但是又不曉得這樣的動作會被外界解讀成什麼樣子，因此他自己就拋磚引玉，也是對院方表示他們真的辦的很棒。「老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼」，宣明智說，照顧年輕人能夠就業本來就是政府的事，但現在據他所了解，所有的慈善機關單位募款很困難，因為產業界不賺錢，那最苦的是那些需要幫助才能生活的弱勢，走完院區一趟後，令他特別有感，因此捐出500萬，盼給院方一些支持。更多三立新聞網報導讚小英非常棒！中國反共富豪分析 這3人當總統成台灣災難獨／電子五哥挺郭台銘？宣明智曝7字 加碼洩張忠謀這態度腦麻患者吃力比「加油」手勢！郭台銘哭了...哽咽吐這句「不理智的人是我！」郭台銘曝：我投入選戰，已經不理智了

>> 完整版：唐綺陽 2019 下半年星座運勢巨蟹座2019 下半年，處理內部的問題，讓人感到倦勤，需要重整腳步，將力氣放回自己身上。七至九月，拋開外人眼光，為想做的事去努力，有機會開創新的局面。十月後行星入四宮，面對內心無法迴避的課題，經歷ㄧ些悲歡離合，是人生重大決定的時刻。十一月之前注意身體健康，調整體質及生活習慣。十二月因合作關係而充滿壓力，也因此有新的進展與契機，試著去配合、學習放鬆。感情方面，職場戀情較容易卸下心防，十一、二月靠火星來突破，驅動桃花的可能性。天蠍座2019 下半年，日、火盤巨星盤上半部，所謂的社會宮位，也是昭告天下的時機，穩定中成長。實力者氣勢旺、能見度高，有新作品出爐。雖有貴人運，但事情來得快又急，機動性要調高，適合利用外在壓力進行內部調整，將會有所收穫。八月可拋開旁人眼光，將目光調回自身，主動爭取機會。九月網路聲量高，受輿論關注討論，人際關係爆紅。十月要當心小人作祟，及身心靈方面的失調。十一月有主場優勢，主權回到手中，越接近年底運勢越佳。感情方面，海王星逆行，重整對愛情的看法，分辨真愛與否，開啟關係的變數。單身者外緣強，桃花掌控在自己手中。綜觀 2019 下半年，七至九月守護星逆行，接收外界反應，自我覺知改進缺點。十月至年底，生涯有新計畫、新形象，讓大家耳目一新。或工作上結識有份量人士。雙魚座2019 下半年，能夠展現自己獲得肯定，合作關係是重要的元素與課題，從單打獨鬥進入團隊合作，建構自己的團隊，有晉升的機會，可望再創生涯高峰，適合搞定人生大事。感情方面，另一半聲勢旺，多配合對方能受惠，伴侶關係亦有可能面臨分手，經歷自然汰換的過程。單身者可尋找年長、成熟，有條件的對象。守護星海王呈現逆行，會想休息、隱藏自己，保留時間為自己而活。八至十月是關鍵時刻，有新的事業結構開始展現，會有破釜沉舟的效應，可以打開市場、看見商機。綜觀 2019 下半年，忙碌之餘也要注意健康，人際上需要多做配合，受到他人挑戰，請當成修行勿隨之起舞。

女足世界盃今(4)晨確定冠軍賽隊伍，荷蘭以1:0擊敗瑞典，加上昨天衛冕軍美國以2:1力退英格蘭，首度挺進決賽的荷蘭將碰上3屆冠軍霸主美國，決賽預計台灣時間7日晚間11點，於法國里昂盧米埃爾球場開踢。昨天凌晨4強賽先上演美國對戰英格蘭，美國靠著當家球星Christen Press、Alex Morgan接連進球，終場以2:1勝出，隊史第5度打進冠軍戰，不過Morgan進球做了喝茶的慶祝動作，引發爭議，被認為在挑釁愛喝茶的英格蘭人，但她本人未多作解釋。▲美國女足當家球星Alex Morgan(左)進球慶祝惹議。（圖／美聯社／達志影像）今晨另一場4強賽，荷蘭和1屆亞軍、2屆季軍瑞典鏖戰到延長賽，第99分鐘，荷蘭靠著Jackie Groenen禁區外遠射先馳得點，最終以1:0勝出，這是荷蘭第2度參加世界盃隨即力克強敵日本、義大利和瑞典挺進冠軍戰。美國過去4度踢進決賽，3度封王，距離2連霸和打臉美國總統川普(Donald Trump)一場勝利。先前川普表示不論奪冠與否都會邀請女足進白宮，當家前鋒Megan Rapinoe不滿川普政策，飆髒話回嗆拒絕。荷蘭女足在2015年首次踢進世界盃，最後16強不敵日本出局，今年甜蜜復仇更挺進決賽，過去荷蘭在男女世界盃都還未拿過冠軍，期盼這次女足難打破男足三屆世界盃亞軍窘境，首嚐冠軍滋味。更多 NOWnews 今日新聞報導 日職／火腿爭取橫掃西武 王柏融扛先發第五棒 籃球／政大新「雙林連線」 林勵看到林彥廷很心痛 ABL／繼主帥離隊後 夢想家主力外援阿提諾感性告別

（優活健康網編輯部／綜合整理）免疫力低落的話，會讓念珠菌在第一時間坐大，所以要恢復健康的體內平衡，首要之務便是增強免疫力。有很多方法都可以增強免疫力，這些都是你找回健康的關鍵。迎接身體即將經歷的排毒過程 當你開始實行人體平衡飲食，起初的三週（也可能是起初幾天）是最辛苦的，因為你不再餵養念珠菌，身體就會開始排毒，出現類似念珠菌症的症狀，你可能會頭腦不清並感到虛弱，出現有點類似流感的症狀，這時候更要進行大腸排毒，堅持貫徹人體平衡飲食，你才會更強壯和健康。 我們的身體終其一生都有排毒的能力。每一次排毒，都在強調我們所珍惜的健康和活力。 有的排毒會持續一至二天，有的會延續更久的時間，但你只要記得，光憑最基本的人體平衡飲食，還有我們建議的方法和產品，等到排毒結束，你的身體就會變好。隨著身體改善的情況調整飲食 當你開始覺得身體變好，就有可能欣喜若狂，一不小心便回歸到「原本的」飲食習慣，例如少不了糖，食物搭配不當，吃太多讓身體收縮的食物， 不然就是身體還沒準備好，就急著嘗試新食物，如水果或地瓜。 千萬要忍住啊！你至少要有三個月都沒有任何症狀了，才可以試試看基礎人體平衡飲食以外的食物。所以，你就好好的按部就班享受人體平衡飲食帶來的健康，嘗試新的食譜，為這輩子的健康飲食打好基礎吧！控制念珠菌 千萬不要餵養你體內的念珠菌，請嚴格實行人體平衡飲食三個月吧！除了進行大腸排毒，也應多吃益生的食物和補充品，在消化道重新建立起好菌的菌落。益生菌補充品最好跟益生食物或輕食一起吃，如搭配綠果昔、活力超綠飲品、奶克菲爾或青椰子克菲爾。 你可以視情況補充益生菌，確保體內有各種友善的微生物棲息，但往後的每一天，都要記得吃發酵食物，甚至每一餐都吃發酵食物。無論是有機水果和蔬菜，草飼牛所產的新鮮乳製品，或是人體平衡飲食所建議的發酵食物和飲料，本身都會有好菌。做迷你彈簧床（彈跳床）運動 彈跳床運動特別能夠刺激免疫力，也是鍛鍊肌肉的好方法，對於任何血型來說，都是很理想的運動形式，只會消耗很少的精力，所耗費的時間也比上健身房更少，卻可以快速重建免疫系統和訓練每塊肌肉。 三分鐘高強度的彈跳，竟然相當於跑步十分鐘！這會刺激T淋巴細胞， 這種細胞有助於身體對抗外來入侵者。管理生活壓力 有很多方法，許多書籍、課程和專家都可以提供你建議，但第一步就是要明白，壓力確實需要管控，還有你需要幫助。 如果你一直靠自己處理壓力，不妨向別人請教解決方法，沒有必要把全世界的重擔都扛在肩上！從心靈重建你的生活，這對於身體療癒會有幫助。 管控壓力有一個很重要的祕訣，那就是練習對每件事情都懷抱感恩之心。這不太容易做到，確實需要練習，尤其是在大難臨頭和面臨挑戰的時候。如果可以把這些難關當成要完成的「訓練」，進而讓你的靈魂更有力量，你就會感謝這一切。 我們甚至可以感謝現代人的體弱多病，才會有動力去尋找解決方法，讓自己接受比以前更高層次的照護。喝茶 喝特別有助於重建免疫系統的茶，如瑪莎克茶（mathake）、紫錐花茶（echinacea）和蒲公英根茶（dandelion root）。 其實還有很多選擇，不妨隨時注意市面上有什麼新的茶葉，找一個自己喜歡的，這些茶都可以增強免疫力。 （本文摘自／90%女人都會忽略的恐怖疾病／柿子文化）

工商時報【孫彬訓╱台北報導】炎炎夏日氣溫動輒飆破35度，這時來杯清涼的手搖飲最消暑，悠遊卡公司結合市面上主要的手搖飲品牌，在7月、8月推出「悠遊飲料同樂會」活動，累積消費滿新台幣500元，就可獲得全家便利商店購物金50元優惠，限量10萬份，回饋率最高達10％。悠遊卡為了增加消費者的便利性，省下大把零錢的麻煩，積極開拓平均單價在百元以下的手搖飲市場，今年包括春陽茶事、一芳水果茶、台灣第一味、康青龍等都已陸續上線，加上原本布點綿密的CoCo都可、50嵐、清心福全等，堪稱手搖飲市場支付市占率霸主。悠遊卡公司表示，為了嘉惠消費者，自7月1日∼8月31日，持悠遊卡在CoCo都可、50嵐、清心福全、迷客夏、COMEBUY、茶湯會、天仁茗茶、一芳水果茶、樂法、康青龍、春陽茶事、水巷茶弄、台灣第一味13家手搖飲品牌消費，累積滿500元就可獲得全家購物金50元，每組LINE帳號限回饋一次，總共準備10萬份。想要參加活動的消費者，需在8月1日上午10時起至8月31日，在LINE官方帳號搜尋「悠遊卡EASYCARD」並申請綁定「悠遊卡LINE個人化服務」，確認取得活動參加資格，即可順利獲得回饋。另外，「LINE Pay 一卡通帳戶」目前用戶數已達155萬戶，為鼓勵用戶多加使用體驗無現金支付的便利，暑假推出一系列優惠，8月31日前三大超商用「LINE Pay 一卡通帳戶」付款單筆消費滿88元（LINE POINTS點數折抵金額不列入計算），筆筆享LINE POINTS 8％點數回饋；觀光商圈（台東、花蓮、宜蘭、屏東、嘉義、台南、南投、彰化、高雄、澎湖）指定商店筆筆享LINE POINTS 5％回饋；大魯閣草衙道消費享LINE POINTS 10％回饋。

>> 完整版：唐綺陽 2019 下半年星座運勢牡羊座2019 下半年行星走在星盤右半邊，需要照顧他人的需求。七至九月要撐住，讓自己經得起考驗，十至十二月是重頭戲，關係會進入更緊密的階段，十月之後易遇到他人的挑戰，危機壓力相對大，也是奠定份量的決戰時刻。木星八月開始順行，有真知灼見的貴人出現，帶給你全新的視野，開放思維接受他人建議，十二月把握機運，有一飛沖天的機會。感情方面，七、八月守護星在感情宮位，要主動釋放訊息，與志同道合者有緣份，會有一見鍾情的機會。綜觀 2019 下半年，工作忙碌要當心過勞，多注意職場安全，合作關係機會多，也因結盟受他人牽制。金牛座2019 下半年，十一月前適合走鴨子滑水路線，重整內部與腳步；十一月後突顯合作關係。金錢課題會是下半年重點，金錢問題將帶來危機感，若願承擔則可視為轉機，十二月有利進修或海外行程，有機會接近大師獲得新的觀點。感情方面，八月中到九月，人氣旺、桃花運集中，感情適合公開，也有懷孕的機會，宜多注意小朋友安全問題。十月至十一月，要注意健康問題，有問題就尋求積極的治療，調整生活與工作模式。綜觀 2019 下半年，危機即是轉機，帶來轉型的可能性，勇敢扛起責任，木星將會帶你走上事業的高峰。雙子座2019 下半年，行星走在星盤下半部，也是考驗實力的時候。七、八月有實力者，會有所收穫及加薪的機會。九月有內部問題的壓力，需要去處理以免影響到其他面向。十月後行星偏向右邊，會有勁敵出現，合作或敵對關係感到壓力。十二月土、冥合相，感受生存的危機，因危機而創造奇蹟，激發重生的能量。感情方面，十月諸星群聚五宮，桃花運旺，感情快速進展，有一拍即合的機會，是不錯的結婚之年。綜觀 2019 下半年，天王星進入十二宮，命運被推動的能量，宜多接觸身心靈的洗禮。巨蟹座2019 下半年，處理內部的問題，讓人感到倦勤，需要重整腳步，將力氣放回自己身上。七至九月，拋開外人眼光，為想做的事去努力，有機會開創新的局面。十月後行星入四宮，面對內心無法迴避的課題，經歷ㄧ些悲歡離合，是人生重大決定的時刻。十一月之前注意身體健康，調整體質及生活習慣。十二月因合作關係而充滿壓力，也因此有新的進展與契機，試著去配合、學習放鬆。感情方面，職場戀情較容易卸下心防，十一、二月靠火星來突破，驅動桃花的可能性。獅子座2019 下半年，好消息陸續傳來，獅子準備出土、有一番作為。七月做好準備，把自己狀態調整好，亮麗形象有助事業。八月開始活躍，爭取能見度、非你莫屬，有機會一炮而紅。九月實力堅強者，有機會加薪、調整身價。十月有接觸海外的機會，挑戰和壓力大卻有所收穫。感情方面，好好把握八到十一月，健康狀況調整好，多參與社交活動，裝扮亮麗、避免太過封閉，有機會招桃花，有伴或已婚者有懷孕生子運。綜觀 2019 下半年，困局雖然帶來巨大的壓力，卻也能夠經歷一番調整，展開全新的格局，專業更受矚目，請用正面心態來看待挑戰囉！處女座2019 下半年，運勢逐漸回溫，打開思維因應外界變化。行運由星盤左半展開，積極打開人脈，埋首苦幹、開始做自己，不問原因與收穫，多接觸慈善或幕後。七、八月暗中努力，九、十月漸入佳境可見成果，九月聲望有鵲起的機會，適合突顯自我、展現風格，彰顯存在感。十月有機會調整身價，主動爭取會有好的結果。十一月後，木星進入五宮，才華、能力、成果被受肯定，新姿態令人耳目一新。感情方面，要學會放過自己，十月後感情機運來臨，把心打開、多參加聚會，安排旅行或學習有不錯的機會，參加相親也會遇到不錯的對象。綜觀 2019 下半年，與過去告別、展望未來，即將開啟新ㄧ輪的運勢。天秤座2019 下半年，行星走在星盤左半，切實的提出符合大眾期待的方案，打開市場嗅覺，滿足市場法則。貴人運佳，有機會得上位者的支持。八月氣勢旺，能見度、討論度高，順著流行趨勢進行調整，可找到更符合市場需求的道路。九月意外狀況多，要注意團隊的漏洞。十月氣勢重新再起，宜推動重要決策或方案。感情方面，小心寂寞上身而產生的錯覺，有機會認識新奇有趣的朋友，適合先做朋友，十二月後再做決定。綜觀 2019 下半年，能見度與聲望持續升高，容易因求好心切而感到壓力，將能量專注集中在想做的事情上。天蠍座2019 下半年，日、火盤巨星盤上半部，所謂的社會宮位，也是昭告天下的時機，穩定中成長。實力者氣勢旺、能見度高，有新作品出爐。雖有貴人運，但事情來得快又急，機動性要調高，適合利用外在壓力進行內部調整，將會有所收穫。八月可拋開旁人眼光，將目光調回自身，主動爭取機會。九月網路聲量高，受輿論關注討論，人際關係爆紅。十月要當心小人作祟，及身心靈方面的失調。十一月有主場優勢，主權回到手中，越接近年底運勢越佳。感情方面，海王星逆行，重整對愛情的看法，分辨真愛與否，開啟關係的變數。單身者外緣強，桃花掌控在自己手中。綜觀 2019 下半年，七至九月守護星逆行，接收外界反應，自我覺知改進缺點。十月至年底，生涯有新計畫、新形象，讓大家耳目一新。或工作上結識有份量人士。射手座2019 下半年，八月後危機解除，可往新方向邁進。九月貴人運旺，有機會突破迷障。十月在社群、網路上有能見度，適合打開市場，可提升市占率。要注意員工問題，及免疫系統的健康問題，宜好好養生、調整生活作息。感情方面，穩定性高者能享受家庭幸福；個性自我者，要小心關係的流失；單身者把握八到十月，有海外情緣或工作上結識有份量人士。十二月木星移動與土冥會合，經歷過去兩年的磨練，意識到金錢、健康的重要性，此時展開驗收，有機會身價飆漲。魔羯座2019 下半年，七到九月是硬仗，批評指教衝著你來，若能忍耐配合調整，有機會端出好作品，招來更多幸運與貴人。木星十二宮，遇到艱難時有如神助，打開直覺或善用靈感，相信上天的安排。十二月後，將以不同姿態出現。感情方面走硬派路線，自己喜歡最重要，感情運掌握在自己手中，性感魅力可增添桃花，魅力與理智要相互並用，才能抵防爛桃花。天王星作祟有奇特桃花出現，有閃合、閃分的機會，十二月之後可等待正桃花。綜觀 2019 下半，籌備已久之事開始展現，注意外型打扮多與他人配合。水瓶座2019 下半年，日、火走在星盤上半，暗中的努力浮上水面，展現功力和實力，開始交出成績單。七至十月，需重視人際關係，遇到有實力的交手對象，合作與婚姻關係，彼此遷就配合、互相支援，藉此精進自己。十一、十二月主場回歸、漸入佳境，工作上有機會及貴人。適合發展第二專長，或從事身心靈事業，十月起開始有感，能夠在生命中起到作用。感情方面桃花旺，社交圈活躍、能見度高，容易受到暗中崇拜。綜觀 2019 下半年，應著眼於打開人際關係，順應命運的安排，無為反得到較好的結果。雙魚座2019 下半年，能夠展現自己獲得肯定，合作關係是重要的元素與課題，從單打獨鬥進入團隊合作，建構自己的團隊，有晉升的機會，可望再創生涯高峰，適合搞定人生大事。感情方面，另一半聲勢旺，多配合對方能受惠，伴侶關係亦有可能面臨分手，經歷自然汰換的過程。單身者可尋找年長、成熟，有條件的對象。守護星海王呈現逆行，會想休息、隱藏自己，保留時間為自己而活。八至十月是關鍵時刻，有新的事業結構開始展現，會有破釜沉舟的效應，可以打開市場、看見商機。綜觀 2019 下半年，忙碌之餘也要注意健康，人際上需要多做配合，受到他人挑戰，請當成修行勿隨之起舞。

旺報【記者許昌平╱台北報導】大陸中信集團前董事長王軍於日前在廣州去世，享年78歲，王軍曾任中國高爾夫球協會副主席，曾多次來台參加由兩岸輪流舉辦的《海峽杯》高爾夫球賽，據了解，王軍和台灣中信金前董事長辜濂松是好友，雙方曾多次球敘，藉著友誼交流，兩岸中信集團也有不少合作事宜。中國大陸中信集團是經鄧小平倡導和批准後，由大陸國務院批准設立的大型綜合性企業公司。2018年中信集團連續第10年上榜美國《財富》雜誌世界500強，位居第149位。台灣中信集團則是台灣著名的金融集團，由鹿港辜家所創辦。王軍是前大陸國家副主席王震之子，王震是大陸開國上將，曾是大陸重要的元老政治家，王軍在大陸政商界一度擁有相當的影響力，王軍於1941年4月11日生於湖南，畢業於哈爾濱軍事工程學院。曾任江南造船廠工程師、武昌造船廠工程師，1977年至1978年在中國人民解放軍海軍服役，1979年進入大陸中國國際信託投資公司業務部工作，1995年至2006年任中信集團公司董事長。王軍於1994年以中國高協副主席的身分帶領當時還是業餘球員的張連偉、程軍第一次到台灣參加三商名人賽和百樂門公開賽。由於王軍的身分敏感，每天都和媒體記者捉迷藏。雖然王軍每次都是以中國高協副主席的身分到台灣參訪，但中國中信集團董事長才是他的正職，除了打球外，當然包括商業上的合作，他在台灣洽談的對象也包括各行各業。一直到2006年，王軍卸任中信集團的董事長，由原總經理孔丹接任，才全力投入高爾夫運動，擔任深圳市朝向管理集團董事長，金榜集團主席，中國高爾夫球協會副主席、中國職業高爾夫球協會主席、亞巡賽名譽主席。王軍在大陸先後建立和收購了數家高爾夫球會（俱樂部），包括世界百佳球場山欽灣高爾夫球會。除海峽杯外，並大力支持了包括世界杯、沃爾沃中國公開賽、寶馬杯、匯豐杯、BAT聯盟杯、中國巡迴賽、中國業巡賽等賽事，重視及大力推進高爾夫草坪研究，是對中國高爾夫運動影響最大的人士之一。王軍去世後，中國高爾夫球協會為這位前副主席發出唁電，稱讚他是中國高爾夫行業推動者，為中國高爾夫球事業做出重大貢獻。

生活中心／綜合報導現在許多男女友過「一夜情」的經驗，但如果對象是過去同學的另一半該怎麼辦呢？近日就有網友遇到了這樣的情況，讓他崩潰的在Dcard上發文求助，希望大家能給他點建議。▲原PO發文求助。（圖／翻攝自Dcard）該網友表示，前一陣子透過交友軟體認識一個女孩，對方說她單身，聊了一陣子也都互傳了私密照後，雙方約了一次大戰，但之後因為課業繁忙，就沒有再繼續連絡。但近日在ig上看到以前高中同學曬他的女友，結果發現竟然是那個約炮女孩，原PO再次確認過後，發現真的是一樣的照片。▲愛愛。（示意圖／翻攝自pixabay）之後與原PO該女生聊天後，得知對方有約過幾個人，還有一個目前是固定床伴，重點原PO高中同學也已經和女生交往2年。這也讓他無助的發文詢問：「根本就綠了！現在很糾結～一方面不知道怎麼跟他開口，畢竟我們不熟，一方面不想讓大家知道我就是約炮仔，請問各位我該怎麼辦？要告訴高中同學嗎？」而故事曝光後，不少網友紛紛留言「別吧～繼續跟那個女孩約」、「如果是你被綠，你不會想知道嗎」、「搞不好你同學有NTR喜好」、「不說，有爽到就好，你說了是你不守遊戲規矩了」、「不熟就算了啦我覺得」、「你可以跟那個女生講你認識她男友，後果由她自己處理」。更多三立新聞網報導這樣有正嗎？女大生的問題讓店員無言 網笑：不要為難人家全台高溫狂飆！中南部降雨機率大 雙北花東恐飆破36度遇到軟竿又有爆發力的床伴該繼續嗎？ 網勸：吃藥就加減用會向另一半承認喝茶過嗎？ 網友曝親身經歷結局GG

大滿貫溫布敦進行男女單打16強賽事，今年女子單打的大黑馬、號稱小威接班人的15歲美國小將葛芙從會外賽連勝六場以後，終於敗給前任球后哈列普，結束今年的奇蹟，而新科法網冠軍澳洲的芭提也在第四輪落馬。小威廉絲則順利打進生涯第14個溫布敦八強，前面13次一共拿了七座冠軍。另外喬柯維奇、費德勒跟納達爾都以直落三晉級。（陳楷報導）15歲的葛芙來自美國佛羅里達，前年就打進美網青少女組決賽，去年更連拿法網跟溫布敦兩座青少女冠軍，但目前職業排名只有313名。葛芙今年獲得溫布敦的會外賽外卡之後連贏三場，打破最年輕晉級會內賽的紀錄，第一輪又淘汰大威廉絲，第二輪再打敗曾經打進溫布頓四強的瑞芭麗可娃，32強再搶救兩個賽末點逆轉擊敗賀可格，是1991年卡普麗亞蒂之後，28年來打進16強最年輕的選手。不過葛芙面對七號種子哈列普時似乎生病不太舒服，首盤二比二平手後以三比六丟掉，第二盤又叫醫生進場吞藥丸，仍然以直落二出局。另一場令美國球迷歡呼的比賽則是世界排名55的瑞斯克以三比六、六比二跟六比三打敗了現任球后也是新科澳網冠軍芭提，職業生涯十年來首度晉級大滿貫前八強。小威廉絲則以兩個六比二淘汰西班牙的娜瓦洛，生涯第51次大滿貫八強，上次小威在溫布敦封后是2016年。男子單打部分沒有意外，納達爾全場只有十次非受迫性失誤，完全不給索沙破發點，連續抵達兩年內第八場大滿貫八強，喬柯維奇跟費德勒也都以直落三分別打敗對手晉級。混合雙打部分，謝淑薇跟謝政鵬姊弟第二輪輕鬆上場，但以三比六跟二比六不敵詹詠然跟克羅埃西亞多迪格，謝政鵬結束生涯第一次的溫布敦會內賽。

希臘大選登場，結果由偏右派的保守黨獲勝，新民主黨的黨魁米佐塔基斯，將成為希臘新總理。米佐塔基斯出身政治世家，以銀行家身分參選，喊出要減稅、創造就業，來解決希臘青年外流問題，在這次大選中獲得選民支持。這一夜，希臘大選落幕，政治鐘擺從過去幾年的激進左翼，又擺盪回到了右派政府，選出的新任總理是右派保守黨，新民主黨的黨魁，米佐塔基斯。希臘新任總理米佐塔基斯：「我要看到一個強大的希臘，帶有自信，能夠在歐洲喊出我們的價值，而不是當1名乞丐，或是一個窮困的會員國。」喊出要打造一個強盛的希臘，米佐塔基斯臉上有著贏家的光采，而前總理齊普拉斯，在開票還沒完全結束前，就黯然承認敗選。希臘總理齊普拉斯：「我們仍是昂首挺立，我們接受人民的裁決。」這次大選，是希臘經歷國債和紓困危機後的第一場大選，希臘從2010年來接受了歐盟3次紓困，金額高達2800億歐元，儘管紓困計畫在2018年正式結束，但現在的希臘依舊疲弱，老人煩惱退休金縮水，年輕人是擔心沒工作。希臘市調研究員：「每3位希臘年輕人中就有1位相信，他們這一輩會過得比，他們父母那一代還要糟糕，經濟上、財務上都更糟。」希臘青年畢業了就是出國工作，因為在國內青年失業率高達40%，高居全歐盟之冠，新任總理，米佐塔基斯在競選時就緊扣著最關鍵的就業問題。希臘新任總理米佐塔基斯：「工作，工作，工作。」把就業擺第一位，米佐塔基斯政治經歷不算豐厚，但他出身政治世家，爸爸也曾是希臘總理。政治分析師：「他出身政治世家代表著，他傳承了政治傳統思想，選民相信米佐塔基斯有經驗，也有知識，因為他曾任職於希臘銀行業。」不只如此，他還是曾就讀哈佛和史丹佛的高材生，也曾在銀行業任職，對重振民生經濟，他很有信心。希臘新任總理米佐塔基斯：「稅賦可支配收入，還有治安，人們都很關注，或是更廣義的說安全，我們和土耳其的外交關係，還有節節上升的犯罪率，就在大家生活的社區。」米佐塔基斯喊出減稅，衝就業，能不能讓希臘重新振作，肩上承擔的壓力可不小。更多 TVBS 報導希臘變天！中間偏右勝選 新總理出線 甩政二代包袱 希臘準總理盼用政績揚名 希臘大選變天右翼重返執政 3大重點一次看 米佐塔基斯當選總理 誓言將讓希臘昂然挺立

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）目前研究顯示，每天平均睡眠低於6小時，身體中的「瘦素」就會下降，進而導致脂肪不易燃燒，產生肥胖的問題，因此對於想要瘦身的人，如果改善失眠就是重點。林柏宏醫師表示，現代人因為生活步調快，經濟以及工作上的壓力，經常會有失眠或是淺眠的問題，睡不好不僅造成注意力不集中，容易頭痛導致白天工作效率下降，也會導致代謝下降，造成體重上升。一般人所謂「失眠症」，是持續一段時間，對於睡眠的質與量出現不滿意的狀況，因為主觀上每個人對於睡眠的需求有個體性差異，所以無法以睡眠時間長、短斷定是否有失眠症，當一再出現失眠的現象，患者可能對於睡眠感到焦慮，更難入睡，造成惡性循環。5大重點擺脫失眠1） 良好的睡眠習慣很多人睡不著的時候，會習慣性的在床上看電視、滑手機或是看書，等到累了，才躺下來睡覺，但是這樣的行為會讓身體產生在床上應該是看電視、滑手機的連結，反而更不容易睡著，因此建議可以先在床邊的椅子上做這些事情，等到有睡意的時候再躺到床上。2） 儘量不要熬夜人體的生理周期時間其實是略大於24小時的，所以晚睡會比提早睡眠時間容易，可是熬夜會有水腫的問題，並且吃宵夜的機率也會增加導致變胖。3） 運動有助於睡眠建議在白天運動，讓體力消耗掉，不但可以增加脂肪燃燒，也可以幫助晚上睡眠，如果白天沒空，晚上運動的話，建議不要在睡前運動，因為運動剛結束時，精神亢奮，反而不容易入睡，所以通常建議運動與睡覺的時間藥間隔三小時以上為佳。4） 不建議睡前喝酒許多人睡不著，怕吃安眠藥會上癮或是對身體有傷害，所以選擇在睡前喝一小杯的紅酒來助眠，不過喝酒產生的睡眠通常是淺層睡眠（易做夢），與我們要的深層睡眠是不同的，此外酒精本身是有熱量的，如果每天睡前一杯酒，也容易變胖。5） 注意是否有睡眠呼吸中止症許多體重過重者，常常覺得睡眠時間已經很長了，可是睡醒還是覺得很累，睡不夠的感覺，而且睡覺的時候打呼很大聲，然後又會突然沒聲音，這時候要小心自己是否有睡眠呼吸中止症的問題，這類患者在睡著時，會有呼吸中斷的情況，導致大腦供氧不足，因此起床後還是會有強烈的疲倦感，如果有所懷疑，建議到醫院安排檢查，短期可以使用正壓呼吸器改善大腦的氧氣供給，幫助睡眠，長遠來說還是要減重以改善症狀。林柏宏醫師強調，如果失眠的情況已經嚴重到影響情緒跟人際關係，疑似有憂鬱等精神方面的問題，還是要儘速就醫，不要怕治療，因為拖愈久，問題愈大。2019健康大賞【專題】壓力破表！全台5500位媽媽心聲【專題】免疫力失調！全身疾病冒不停【推薦】七月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱：熱銷保健品專區更多健康相關新聞失眠易變胖 5大重點讓你擺脫失眠進食困難體重減輕 是食道遲緩不能症救我！ 吃芒果配茶飲 男腹瀉險送命避免「肝硬化」變肝癌 4族群要追蹤左右10下練側腹 難纏小腹迎刃而解今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

工商時報【孫彬訓╱台北報導】美國5月CPI年增率降至1.8％，市場對美國降息預期加大，由於下半年的各種風險因素仍在，投資人可藉由多元配置，降低投資風險。日盛目標收益組合基金經理人林邦傑表示，中美貿易戰是否有新進展仍處於不確定性之中，此舉成為抑制當前投資者信心，而景氣放緩與通膨偏低維繫市場對美國降息期待，使得美債殖利率續居低檔，因此投資方面維持多元分散策略，並同時看好新興債與高收益債券表現。台新全球多元資產組合基金經理人謝夢蘭表示，在市場動盪加大下，建議採多元資產配置策略趨吉避凶，尤其是組合類型基金，本身可投資數十檔共同基金，投資一檔組合基金等同於間接擁有數百支甚至上千支投資標的，分散風險效果更佳。謝夢蘭指出，在市場波動度加大下，建議股債投資比重各調整成45：55，標的選擇上以美元資產、低波、高息為主。股市方面可逢低布局經濟相對穩健的美股，另外可增加美國高收益債、REITs等息收較佳的商品，提供下檔保護。第一金全球大四喜收益組合基金經理人呂彥慧表示，基本面而言，上半年經濟仍面臨打底考驗，加上傳統淡季因素，市場期望不高。其次，美國態度偏鴿，引導10年期美債殖利率走平，資金流向信用債市場，投資人可均衡配置收益型與趨勢成長型基金。安本標準360多重資產收益基金經理人劉向晴指出，在整體波動大幅增加的市場環境下，投資組合涵蓋股票債券及與總經事件連動性較低的的另類投資，能更有效地分散風險降低波動，並提供多元收益來源。宏利資產管理亞洲高級策略師羅卓夫指出，2019年將是溫和及更均衡的全球增長，這將降低對通膨及利率的擔憂，並減輕對債券市場的壓力。野村核心配置多重資產基金經理人白杰洛（Jerome Barkate）表示，建議投資人轉進投資策略以風險控管為主的多重收益資產型基金，降低短線波動風險，也能為資產增加保護力。